Et forløb over tid
Det, der tager tid, bliver ofte det, der varer
Et længere forløb er ikke en genvej, men en måde at give sig selv plads, så samtalerne kan bevæge sig fra det nære til det, der ligger bagved.
Begyndelsen
I starten handler samtalerne ofte om det, der er mest synligt: Hvad fylder, og hvorfor kommer du nu? Frank lytter og stiller spørgsmål, og du bestemmer selv tempoet. Der er ingen test og ingen forventning om, at du har gennemtænkt det. Mange oplever, at det alene at sige tingene højt til en, der lytter, er en lettelse.
Midtvejs
Når tilliden er etableret, bliver der plads til det, der er sværere at sige. Mønstrene begynder at stå tydeligere, og det samme gør de værdier, du måske har levet efter uden at have valgt dem. Her kan samtalerne bevæge sig mellem nutiden, det, du har med dig, og det, du gerne vil. Der er ikke et fast antal samtaler, og forløbet tilpasses undervejs.
Det er ikke tempoet, der afgør, om det er dybt. Det er, om der er plads.
Hvorfor en fast tid og samme psykolog
En fast ugentlig aftentid gør samtalerne til en del af din uge, ikke noget, der skal prioriteres hver gang. Og samme psykolog betyder, at I kan bygge videre. Det, du fortalte for et par måneder siden, er stadig med i rummet, og du behøver ikke gentage din baggrund. Aftentimer gør også, at samtalerne ikke kolliderer med din arbejdsdag.
Et indtryk udefra
Hvis du vil høre en tidligere klient fortælle om sin oplevelse, kan du se en video, hvor Freja gør det. Den er optaget i psykologens tidligere praksis og er kun et indtryk. Dit eget forløb vil være dit.
Se videoen på YouTube · 3 min. 52 sek. · åbner i nyt vindue
Sådan kommer du i gang
Forløbene udbydes af Djursland-psykologen. Kapaciteten er begrænset, og der er typisk venteliste, så der kan ikke loves en startdato. Du kan læse om rammerne, og tilmeldingen er uforpligtende. Hvad det koster, står på siden om praktisk og pris. Hvis du vil vide, hvor og hvordan I mødes, kan du læse det praktiske.